Horario: Lunes a Viernes de 9:00 a 21:00 – Sábados de 10:00 a 14:30

Logotipo Julia Revilla Nutrición

SERVICIOS

¿Por qué es importante la Nutrición Oncológica?

Gracias a la nutrición oncológica, conseguiremos llegar fuertes a las sesiones de quimioterapia o radioterapia, aumentando la eficacia y la tolerancia de estos tratamientos. Además, reduciremos los efectos adversos y los ingresos hospitalarios. Todo esto mejora la calidad de vida de los pacientes y aumenta la supervivencia.

¿Cómo puedo ayudarte?

1. Evaluación
Personalizada

Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.

2. Entrega de
Material

Elaboramos un menú adaptado al momento de la enfermedad, los síntomas o los tratamientos. Resolvemos las dudas que hayan surgido.

3. Consultas de Seguimiento

Os sigo acompañando durante todo el proceso para variar los menús y que no sea un proceso aburrido. Estaré encantada de resolver las dudas que vayan surgiendo.

Nutrición y salud hormonal en la mujer

Desde la endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, hasta el embarazo y la menopausia. Las mujeres somos diferentes hormonalmente a los hombres, por lo que necesitamos una nutrición adaptada a cada situación.

¿Cómo puedo ayudarte?

Nutrición personalizada julia revilla Soria y Olvega

1. Evaluación
Personalizada

Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.

2. Entrega de
Material

elaboramos un menú adaptado a tu situación y entregamos unas recomendaciones. Si fuese necesario, puedo recomendarte los suplementos que necesites.

3. Consultas de Seguimiento

vamos modificando los menús para que no sea un proceso aburrido y podáis aprender nuevas recetas con alimentos adecuados para cada situación.

Pérdida de Peso: Aprende a comer mejor

Dejando de lado las dietas estrictas, en las que se prohíben alimentos o tenemos que pesar las comidas. Trabajo con menús flexibles, adaptados a tus necesidades, y lo más importante: sin cantidades. De esta forma es prácticamente imposible pasar hambre, ya que respetamos las sensaciones de saciedad de nuestro cuerpo. Objetivo final: aprender a comer mejor para el resto de nuestras vidas.

¿Cómo puedo ayudarte?

Nutrición clínica julia revilla Soria

1. Evaluación
Personalizada

Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.

2. Entrega del Primer
Menú

Será un menú flexible adaptado a tus necesidades, gustos y horarios, con el objetivo de que aprendas a comer mejor, a la vez que mejoramos la composición corporal (pérdida de grasa).

3. Consultas de Seguimiento

Cambiamos el menú en cada consulta para que sea un proceso dinámico. Incluimos nuevas recetas para que disfrutéis de la comida!

Nutrición Clínica y Patologías

Numerosas enfermedades deben ser tratadas con la nutrición: diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión, patologías digestivas como síndrome de intestino irritable, colitis ulcerosa… Estaré encantada de ayudarte a mejorar los síntomas y los parámetros de estas patologías con la alimentación.

¿En qué patalogías puedo ayudarte?

Alergias e intolerancias alimentarias

Diabetes y resistencia a la insulina

Hipercolesterolemia e hipertensión

Patologías digestivas

Síndrome de intestino irritable, colitis ulcerosa…

Educación Alimentaria

¿Por qué no aprender a comer de una vez por todas? Si tu objetivo es simplemente comer mejor, con unos hábitos más saludables, o aprender a planificar tus propios menús, estás en el lugar adecuado.

¿Cómo aprender a comer?

1. Conocer a los
oyentes

Me gusta adaptar las charlas a cada grupo de población (niños, madres y padres, ancianos…)

2. ¿De qué queremos
hablar?

Si tienes alguna idea, estupendo, pero si no, puedo proponerte temas que encajan bien con los oyentes o que han gustado anteriormente

3. Día de la
Charla

Ahora es vuestro turno, ¡sólo tenéis que sentaros y escuchar!

Charlas y Talleres

Gracias a la nutrición oncológica, conseguiremos llegar fuertes a las sesiones de quimioterapia o radioterapia, aumentando la eficacia y la tolerancia de estos tratamientos. Además, reduciremos los efectos adversos y los ingresos hospitalarios. Todo esto mejora la calidad de vida de los pacientes y aumenta la supervivencia.

Pasos de las formaciones

Charlas y talleres Julia Revilla nutrición Soria

1. Identificar las
necesidades

Gracias a un cuestionario podemos ver qué cosas necesitamos cambiar.

2. Entrega de
Material

Será un menú flexible adaptado a tus necesidades, gustos y horarios, con el objetivo de que aprendas a comer mejor.

3. Aprender a elaborar
tus propios menús

Ahora es vuestro turno, ¡sólo tenéis que sentaros y escuchar!