Navidad y Nutrición
Ahora que se acercan fechas navideñas🎄, empiezan vuestras dudas sobre qué hacer con las cenas de empresa, comidas familiares, cenas de amigos… y qué hacer el resto de días 🤷♀️ Yo siempre os digo que disfrutéis de esos encuentros 🤗, y si vuestro objetivo gira en torno a bajar peso o mantenerlo, que intentéis planificar … Leer más